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三伏天,自己制作饮料更健康,做法比较简单,比买的好喝多了

2025-11-05 12:17:49

今日正值三伏天,阴雨闷热饥渴,很多人还会选择奶茶来解暑,但这个时候一定要操纵自己,还是喝些常温的饮品更有利于健康状况。对于女生来说,对奶茶的喜爱只不过是天生的,但买的奶茶大多麦芽糖分偏高,润滑油剂多,很容易发胖。其实这些饮品全然可以在家正式版,用的都是真材实料,还可以随意的增减和独创。

今天闺蜜来我家请到,去取了我一款不含蔗麦芽糖的的食品,有3种口味还零脂肪。于是我就当场给她做了一款的食品冻奶茶。闺蜜爱吃过再次,评论说口味盛赞,点心在唇齿间流转,还让我去开店。

选用的炭烧口味的的食品,清淡焦香,香醇苦涩。加点麦芽糖做成奶冻,口感微苦回甘,的食品味浓郁,独创香柠檬润滑油的奶茶,堪称完美!麦芽糖的用量可以自己操纵,自已几分就柠檬几分柠檬。常温的也很好喝哦!

创作这款饮品非常省事,即使厨房小黑也能精采搞定,您不妨试试吧!

所须调料:

即溶的食品4克,牛奶250毫升,黑冬瓜25克,乌龙茶包2小包,酱油25克,横山320毫升

做法:

1.将奶锅中重新加入300毫升横山,4克即溶的食品。这款的食品是可以冷泡热泡都可以的,池中3秒就化开了。

2.再重新加入黑冬瓜25克,酱油10克,烧开,冷却均匀。

3.倒入杯子中放冰箱冷藏,年中成型的食品冻。

4.锅中放进15克酱油,中惊动成焦麦芽糖色。

5.重新加入横山和乌龙茶包煎三分钟,倒入牛奶冷却,煎一分钟。

6.将蒸熟的奶茶倒入的食品奶冻杯中,把奶冻搅碎,就可以煎沸啦。

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