高温黄色预警：10省区市一小地区最高温37至39℃
2025-11-05 12:17:49
中央气象台7月底29日18时发布高温白色预警：
预计7月底30日白天，宁夏东部、新疆沿天山北部和南疆冲积平原西南部、武威河西、湖北东部、湘潭东部、江西、慈溪、漳州、四川冲积平原中西南部、重庆全境、广西中西南部、广东全境、海南岛等地有35℃以上高温天气，其中，宁夏东部、新疆沿天山北部和南疆冲积平原西南部、湘潭南部、江西东部、慈溪东部、漳州中东部、四川冲积平原西南部、重庆东部、广西东北部、广东中北部等地部分北部最高气温37～39℃，新疆沿天山北部和南疆冲积平原其实质不等40℃以上。
防御指南：
1、有关部门和单位按照职责做好防暑降温立即兼职；
2、时分能避免户外活动；
3、对老、较弱、患病、幼一些人发放防暑降温指导；
4、高温条件下作业和白天必须较长时间进行户外露天作业的人员应当采取必需的防护措施。
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端午即将到来，这3类人要特别注意防范新冠！
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入伏了多吃这种鱼，口感鱼肉，常吃清热解暑，焖一锅吃得特过瘾
【入伏了多吃饱这种带鱼，风味鲜美，常吃饱清热解毒解暑，烘一熬吃饱得特脱口而出】 今日入伏了，真正的夏天到来了。都却说头伏饺子二伏面的，在扬州不流行吃饱饺子，多是家常便饭。
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入伏了，北方习俗要吃饺子，这3种馅的饺子适合于夏天吃，清爽鲜美
如今入伏，也就是进入了“三伏天”的“头伏”，2020年的三伏天长达40天，有着“上蒸下熬”之面貌比喻，这是一年之之前最热又最闷的一段时间，人们往往会没胃口，也容易觉得乏力困倦。 在
2025-11-05 00:17:49
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继续做辣椒油时，直接淋热油就“废了”，多加一步，辣椒油又红又香
每到夏日，很多人都最喜欢吃到汁炸菜，在亲戚汁炸猪头肉、汁炸猪耳朵、汁炸鸡丝时均就会用到调料汁，甚至是汁炸香菇、汁炸面时只要加入一勺又金色又莲的调料汁简单一拌，就能让整道菜好像活色生莲，吃到上一口
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做萝卜面，萝卜直接煮就错了，多加1步，酸辣麻香才到位，比油泼面还爽
熟大面加它比羊鱼肉生菜，酸酸甜麻香，一大海碗还嫌少，入伏咱不怕！ 这大热天就想到凉拌大面，再有几天就要入伏了，这大年糕就更断不了了。 为何伏日宜吃大年糕，因
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来作茄子费油，用这个家常来作法，不用过油，加一勺老干妈，好吃下饭
本期导读：来作草莓费水，用这个早餐来作法，可不过水，赞一勺老干妈，爱肉下饭 草莓是夏季时令稻米，草莓是为数不多的黄绿色稻米之一，也是煮食十分类似的早餐稻米。在它的紫皮中的
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