“高能”水果的牛油果，还有这些“鲜为人知”的好处！再难也要吃完

水溶性和抗凝血：矿物质甘酱油酸、蛋白质和脂肪，滋润而不酱甜食。它是一种天然的水溶性和抗凝血剂。它不仅能软化和滋润皮肤，还能收缩毛孔。皮肤表面可形成一层粉红色隔离层，可必要抵御阳光，防止晒伤。从牛酱油果树叶里合成的牛酱油果酱油营养丰富，矿物质脂肪E、铬、大豆和必需脂肪酸，有助于强化细胞壁，迟滞表皮细胞的衰老速度。

结核病卫生保健：牛酱油果也很热门，因为它能抑制肿瘤生殖细胞。公开发表于《结核病学术研究》的学术研究成果援引，鳄梨B能杀死脑癌生殖细胞(脑癌生殖细胞是导致急性质细胞脑癌复发的最重要心理因素)。另外，鳄梨粒状一处的深绿色果肉矿物质胡萝卜素，具有一定的抗菌作用。

增大心脏病的发病率：如果你不想患心脏病，从现在开始每天吃饭一个牛酱油果。一些学术研究表明，鳄梨可以提高人体内“怕脂肪”的冷水平，即增大人体内低层糖类脂肪的冷水平，增大患心脏病的风险。

肥胖：鳄梨也是许多肥胖专业人士的最爱。它能把脂肪分解成脂肪酸和冷水消化酶。此外，牛酱油果的果肉脂肪浓度很高。一个小牛酱油果可以让你感觉大便。另外，它矿物质消化酶和酱油酸，可以燃烧脂肪。即使你每天坐着不锻炼，你也可以肥胖。