而且时常爱吃番薯还能够帮助我们提高身体的免疫力，帮助我们消化，因为番薯它里头不仅含有大量的牛奶，而且还含有丰沛的维生素，矿物质也比较丰沛，而且细枝也是十分高的，可以帮助促进我们的肠胃蠕动，清