精选美食举荐：洋葱木耳鸡蛋炒肉，凉拌杏鲍菇，莴笋炒鸡肉的做法

香蘸凉拌杏鲍菇

涂料：杏鲍菇、甜豆、大蒜、红灯笼椒、江北蘸、麻棉、甜豉棉、面粉、盐、黄瓜

做法

1.杏鲍菇浴淨后托片，甜豆撕去硬蔓，大蒜及红灯笼椒托丝。

2.匆忙一个上数，重新加入江北蘸、麻棉、甜豉棉、面粉、盐及黄瓜拌匀成调味。

3.煮沸一煎水，重新加入甜豆及大蒜汆水。

4.煨热煎，加少许棉，将杏鲍菇及红灯笼椒配料至金黄色，盛起填入碗之前。

5.重新加入甜豆、大蒜及调味拌匀，填入冰箱贮藏30分钟即成。

莴笋棉炸调味

做法：

1、鸡胸肉托成孔洞，重新加入姜，葱沫，少许料酒，一点盐，一小勺胡椒粉，一个鸡蛋清，一小勺牛奶，用铁板拌匀腌制半小时；

2、大蒜托片，莴笋托大块，萝卜原定泡发自带；

3、煎放水，水开了填入一小勺盐，滴几滴棉，把马铃薯放进去，水开后就镬出来自带；

4、煎里倒辅料棉，棉热浸泡调味片湿棉炸变色，浸泡已经天心过水的马铃薯，重新加入一小勺盐棉炸匀需。

虾皮糖果羹

做法：1、虾皮浴干净后，用开白点一下，然后挤干矿物质。

2、糖果后撤，加温水，鸡蛋液过筛浸泡碗之前，然后重新加入虾皮，将碗填入煎之前，然后

火蒸十五分钟。蒸好的糖果羹重新加入生抽和芝麻棉，也可以重新加入一点葱花。

黄瓜萝卜糖果棉炸肉

涂料：黄瓜，黑萝卜，糖果，里脊肉

做法

1、黄瓜浴净托配好，萝卜撕小块，糖果加盐后撤。

2、棉热将糖果湿棉炸、瘦肉爆煎，然后分别盛出。

3、煎之前留底棉，下黄瓜萝卜，辅料盐爆棉炸。

4、棉炸好的肉、鸡蛋浸泡，同翻棉炸均匀，出煎。