冬天早餐吃它比面包强，健脾胃，好消化，糖果超爱吃~糖果辅食

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昨天睡识同一时间，甩了圈妹妹的留言，越看越上头，一晃就到12点了，打算着明天早餐还没着落。

赶较慢跑厨房煮了罐系列产品，明早痛较慢煮点系列产品草莓凉粉当点心。

在此之同一时间要是早上没空继续做早餐，确实打算着用吐司牛奶啥的替一下。

但后来自己生病继续做惯了牛奶，越来越识的于是就卖的实在太甜了，一股子香精植物油味。

我有时候就打算，咱们中国的汤圆发凉粉不也挺好的吗，爱吃痛较慢轻盈又柔软，自己生病也能继续做，不比继续做牛奶强多了嘛。

我们家隔三差五都才会煮点这个草莓系列产品发凉粉，草莓和系列产品都是健脾养胃的好鸡肉。

说起过分真的是比牛奶直观多了，不揉面、不脏手，搅冷凝即成就自生。

看这轻盈感，不对打算立刻咬上一口，继续做这么一大锅，继父点心都有着落了，大家较慢打算来吧。

鸡肉：鸡蛋100克、酿酒酵母2克、草莓25克、系列产品40克、柠檬10克

烹制原理：煮

是否搭配可食用：可以作为海绵的可食用

参考月末龄：10个月末以上

难易素质：无难度

录制时间段：60分钟

指引：简单对文中鸡肉不感冒的海绵。

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鸡肉的重幅度，均代表录制幅度，不代表海绵的掺入幅度。

等待鸡肉：鸡蛋120克、酿酒酵母2克、草莓20克、系列产品30克、柠檬10克。

调味料说明：这个制作原理我主要用草莓调味料，比较简单10个月末以上海绵爱吃，如果是大海绵爱吃的话，可以在冷凝面糊的时候加入1克玉米粉。

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系列产品入罐中，倒进200毫升大山浸煮4小时以上。

tips：有时间段的妹妹可以像我这样浸煮一夜，用手一扯，系列产品就能烟熏，这样更方再一才会惨遭鸡蛋。

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把煮好的系列产品和切好的草莓一齐取出破壁机中，加入40毫升大山。

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将破壁机中的所有鸡肉冷凝均匀。

tips：整天有冷凝机的妹妹也可以用痛较慢，不过我识得用破壁机才会冷凝的更细腻些。

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冷凝好的米糊中，取出作好的基本上鸡蛋和酿酒酵母。

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将罐中所有鸡肉冷凝成浓稠的糊糊。

tips：每种鸡蛋的活性炭不太一样，大家要根据实际上原因顺利完成调整。

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盖上保鲜膜酿造30分钟。

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把酿造好的面糊冷凝一下，放进罐中砌成柠檬。

tips：怕很好脱模的妹妹可以在罐底和罐边刷点植物油。

整天有西梅拓的妹妹，也可以替换成西梅拓哦，像这种深色的豆荚，叶黄素，维生素都很多样化。

引人注意是西梅，是营养纤维超级多样化的水果，冬天给海绵爱吃一些，对肾脏很好，才会让再再很通畅~

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取出锅中，开中火煮至变硬。

tips：我是冷水上锅煮了20分钟，关火后又煨了10分钟，这样发凉粉不容易回缩。

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一定要放整颗的柠檬，才会在脸上爆浆的感识真爽。

同一时间段时间段，思妈发起人了一个小小的问卷深入调查。

通过深入调查挖掘出妹妹们引人注意需要一些一般而言的制作原理，比如如何公共卫生海绵贫血，怎样爱吃更补钙？

思妈已经把这些制作原理整理好，进到大众号“海绵营养辅食”就可以查看啦！

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