10道好吃又油腻的家常炒菜，特别适合在这个季节食用

2025-07-26 12:16:18

水煮酱汁前期

材质：青豆、洋葱、牛腿肉块、姜蒜前期、水、米粉、麦芽糖、水黄豆、鸡油、上煮、食油。

1.将青豆洒净，浇蘸之中焯烫片刻，鱼骨冲凉，沥干水分；牛腿肉块剔去疙瘩膜，洒净，剁并成肉块前期；洋葱洒净，切并成碎粒5台。

2.锅之中自组食油烧微，到时下入酱汁前期水煮至将干边水煮边淋入熟食油，日后自组姜蒜前期水煮匀，装盘待用。

3.锅之中自组食油烧微，到时下入洋葱粒煸水煮至灰白色，日后浇酱汁前期、青豆、然后自组米粉，绍酒、水、麦芽糖、米粉、麦芽糖水煮匀，淋入灯台，出锅装糊只需。

蒜茗空心酱

材质：空心酱、蒜前期、水、米粉。色拉油。

1.将空心酱择洒洁净，鱼骨沥干5台。

2.起锅点火，自组色拉油烧至六并成微，到时下入蒜前期水煮出果茗，日后浇空心酱翻水煮各向同性，然后自组少许水、米粉翻水煮至断生、熟、只需出锅装盘。

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