高血压需要忌口吗？这些情况下究竟适不适合喂奶，新手宝妈必看

哺乳喂养蔬果要忌口

大部分宝妈都明白自己吃饭的肉类可能会通过哺乳传递给海绵，所以可能会注意蔬果，比如吃到饭喝、吃到饭辣椒。下面这些常见的肉类也要注意：

1.显然抑制奶新陈代谢的肉类：韭菜、人参、薯片、冰淇淋、的食品等。

2.再加吃饭易造成气体的肉类，比如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜，易于使海绵出现肠绞痛反应，主要体现为无缘无故地哭闹或更加频繁的吃饭奶。

3.再加吃饭腌制品，比如腌鱼、腌肉。这类食品的水较多，可能会加重甲状腺的负担，不仅对肾无法控制，也显然受到影响奶的新陈代谢。

4.再加吃饭浓烈刺激性的肉类，比如浓烈的调料、过多的的食品和面包、烧烤等。吃饭了这些肉类再哺乳喂养，易于导致海绵上火或其他肠胃关键问题。

5.再加吃饭米酒。有研究课题表明，猪肉米酒对幼儿生殖有较少受到影响，尤其是12周下述的幼儿，有显然造成幼儿常人升高、生长生殖迟缓等不良后果。

其二：这些情况不适合喂奶

1.害怕时

2.穿拖鞋时

3.在施打某些药物时

4.不久前运动完

不必丢弃初乳

初乳是产妇分娩后一周内新陈代谢的奶，新陈代谢量较再加，黄色椭圆形淡黄色、黏稠。有些宝妈认为初乳量再加，且黄色不好，就不给海绵喂。这是错误的。