菱角是人们日常生活中的平常见到的酱料，肉厚脆嫩，香气浓郁，在名糕点油炸中的久负盛名。引人注意是菱角先为的纤维内摄取高，菱角先为的纤维素内摄取达到30-40%，吃内含高纤维素食物不仅可以帮助回避身