这些SPA知识，酒店水疗总监告知我的，能帮你选择适合自己的SPA！

有些人觉得SPA就是调理，甚至有些会所也把这两个概念混用了一起，自诩一两百块就能做“SPA”。或许SPA不光是肌肉上的放开，更最重要的是精神上的放开，通过触觉、嗅觉、听觉、味觉、影像翻倍五感六觉的放开。所以不管你是肌肉饥渴，还是精神劳累，SPA都是一种很差的辅助疗愈方式为。

SPA大致可以总称舒缓放开和脏器调理两大类。如果你心理压力很大感觉疲劳，精神完全较差，肌肉皮肤干燥就比较推荐做肉桂SPA。

而调理也可以根据力度层次不同透过区分，泰式调理是一个主动瑜伽的每一次，根据我们肌肉能量线的走向透过调理，并不需要你和理疗师共同配合顺利完成；肉桂调理相对来说会非常舒缓，这个每一次你可以自觉的抛弃心理压力透过放开享受这个每一次，如果并不需要叫醒就会翻倍最出色的完全；中式调理主要是对人体脏器的激发，进而卸除肌肉的虚弱和心理压力，起到肌肉治疗的作用。

相对来讲餐厅的SPA环境更容易一些，地理位置都在黄金地段，对于等候去做个放开很方便，特别是近两年，餐厅开销巨资移除了气体净化一新系统，让你在做SPA的时吸进来的气体也是新鲜的，同时提供订阅停车。当然，现在气体污染严重地区的餐厅都不太可能更新了一新系统，这也是餐厅SPA的优势原因之一。