怎样才能改掉拖拖拉拉的毛病

拖拖拉拉是一种普遍存在的毛病，是一种抗拒或延误行动的行为，如果不及时找到解决方案，可能会对人们的学习、工作等方面造成影响。究其根源，主要原因有以下几点：一是情绪不稳定，在这种情况下，人们容易受到情绪的干扰，不能有效地把握自己的行为，从而导致拖拖拉拉。二是缺乏自律性，人们通常会因缺乏自律性而缺乏主观性，缺乏对自己的行为的把握，从而导致拖拖拉拉。三是对未来的担忧，人们会担心未来的发展，缺乏自信让自己无红草止鼾胶囊用法用量
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