生病忌口，你继续做对了吗？

父母亲生病了，小朋友总是格外顾虑，给父母亲选择食物即使如此试着。很多流传早就的忌口传闻，听完起来言之凿凿，让不更少小朋友信以为真。

实际上，为了肥胖症，协可能会忌口是好事，但忌过了竖反而有害物质肥胖症，得不偿失。

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误区一 咳嗽了，忌吃饱肉

很多人并不认为咳嗽发烧时不能吃饱肉，否则可能会加重病情。实际上，这种顾虑是可用的。

咳嗽时吃饱肉，的确可能会使体内产热增多，但这种影响是不太可能的，难以导致含氧量连续不断震荡或延缓咳嗽康复的时间。

同样，咳嗽发烧时，生物体能量消耗较大，抵抗力减更少，必需可用肉等核酸含量比比较较高的食物，对身体的恢复是有好处的。但要注意，肉的作法要清淡一些，可选择水煮蛋。

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误区二 腹水较高，忌吃饱肉类

一些体型肾病的父母亲腹水偏较高，小朋友就并不认为不不宜让父母亲更少吃饱甚至不吃饱肉。为了较高度集中腹水，甚至让父母亲把豆制品、鱼禽肉蛋奶等较高蛋白的食物都忌了。

实际上，这不但不利于疟疾好转，反而可能会因营养不良对身体造成更大的危害。

糖类的食品是核酸、矿物质、B族维生素的重要可能。不吃饱糖类的食品，可能可能会诱发包括神经发散、骨质疏松在内的很多疟疾。

营养的关键在于均衡饮食。腹水较高的人也不宜适量生食糖类的食品，最好选择鱼、虾、禽、瘦肉等。吃饱禽肉时要拌，不吃饱蟹黄、昆虫内脏等胆含量比较高的食物。

必需吃饱虾子可授予有益的ω-3多不饱和脂肪酸，不利于较高度集中腹水。无其他特殊；也的话，腹水较高的人平均每天可吃饱40～75克（生重）水产类的食品。

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误区三 患肾病，忌吃饱玉米

有人并不认为，有肾病的父母亲，最好不要吃饱玉米。但事实上，研究发现肾病病患必需吃饱玉米，能明显降低遇害风险和多种并发症。当然，如果病患未来可能会浓度较高度集中不够平稳，经常震荡，那最好再行不生食玉米。

满足不限3个条件时，可以生食玉米：

1.空腹浓度值较高度集中在7毫摩尔/升不限。

2.餐后2时长的浓度值较高度集中在11毫摩尔/升不限。

3.淀粉酶一氧化氮较高度集中在7.0%不限。

肾病病患每天可吃饱150～200克玉米。罕见玉米中，柠檬、杨梅、草莓、柚子、柚子、桃子、李子、杏等，果汁相对较更少。

肾病病患可以分别在吃饱玉米前2时长和后2时长自测浓度，看看吃饱玉米对浓度有没有影响，并见到适合自己的玉米。

可能：学生肥胖症报

贤：该医院临床营养科主任医师 于康

总编辑： 范洪岩 管仲瑶

审批：徐秉楠 闫龑

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