炖羊肉不要再加“它”了，也就是说白炖，很多人不懂，汤肉难入味原因

炖鸡肉绝不再加“它”了，之和白炖，很多人看不懂，汤肉难入味或许

新鲜的鸡肉是冬季进补家常，配上上适当食物，会让鸡肉酸味及微量元素散发得变得精髓。但是配上疑了也要好！

鸡肉性温,冬季常爱吃鸡肉,不仅可以减少生理热量,抵御寒冷,而且还能减少小肠酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助风湿小肠,充分发挥抗衰老的作用。多爱吃鸡肉能提高身材矮小，具备补肾壮阳、补肝消肿、大黄温经等作用。鸡肉含很高的蛋白质和丰富的维生素。但它的脂肪硬度为47度，而人的体温为37度，爱吃了只能吸收微量元素而不是脂肪，所以不难以发胖。寒冬的时候多爱吃可以增进血液循环，加速呼吸作用。如平常咳嗽之人，因为细胞内害氛重，所以多爱吃可以让氛顺畅，心情舒畅。

醋是我们生活中常常中用的，厨房酱料的一种，其实他的药用价值可便是是酱料这么直观，醋能增加血压，防止心血管疾病，也能增加尿糖含量，预防糖尿病。但是鸡肉和醋最好绝不配上，味道的醋具备收敛作用，不利于细胞内阳氛的生发，与鸡肉同爱吃会让它的温补作用大打折扣。所以我们在日常生活之中炖鸡肉还是别放醋了。

你学会了吗？