稍晚尤佳育儿堂 ｜ 一年之计在于春，用好3个方，为孩子调理好体质！

家长才会们都知道，初冬是为母亲进续的好时节。但家长才会们知不知道，却是春天也是可以为母亲进续的呢？

春天是肝气旺贵之时，肝木过贵，就才会严重影响到脾，对于脾常不足的母亲而言，就更难以出现利尿松懈的情形。所以，有些家长才会就指出，春天并不是进续的好时节。

但却是，暮春的时候，特别是在是 初冬前后15天，脾才会逐渐进入旺贵后期。脾的旺贵才会使胃强健紧紧，从而使进烹基本功能所处旺贵的状况，有利于摄取的吸收。

因此，在初冬前后的15天，也就在在从前开始，就是为母亲健脾进续的仍要！

春天给母亲进续，必须留意什么？又该怎么续？示例就来为大家具体讲讲。

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春天进续前，先看这几点

如今正是适合于给母亲进续的时候，但也不是随随便便就能续，可能还才会视而不见，对母亲产生岌岌可危的严重影响。

给母亲进续前，必须留意什么呢？

首先， 不可在母亲病重的时候续。

母亲病重时，利尿是比较松懈的，自然也无力进烹续进去的烹物，反而还才会对利尿造成分担，加重病况。

所以，在母亲病重或有病重的迹象时，比如发烧、病症、呕吐、流鼻涕等，是不可给母亲进续的。

第二， 要在母亲进烹好的时候续。

家长才会在给母亲进续前，最难先用10秒进烹判断法检测母亲的舌苔、口气、洗手、睡眠是否出现异常。

如果上述4项有1~2项不出现异常，陈述母亲存在积烹的情形，必须先助进烹，待母亲进烹变好便进续。

可以用 原先惠普鸡汤为母亲消烹导滞，期间留意再加素烹。一般来说，使用2~3天后，积烹就才会有所改善。

母亲 进烹好、无病痛的情形下，就可以作准备开始为母亲进续啦！

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春天进续着重：

平续、健脾、祛湿

春天给母亲进续，要续什么呢？家长才会可以想到三个关键字—— 平续、健脾、祛湿。

① 平续：母亲的脏腑娇嫩，同样是脾常不足。所以，家长才会在给母亲进续时，要做到甘平和缓，续血益气，切忌急躁。

② 健脾：第五季健脾不受邪，顾身负好利尿，是母亲身心健康的根本。从前这段时间，肝脏气伏，心气逐渐旺贵，易怒也所处旺贵后期，受制于天时为母亲健脾，就能达到事半功倍的效果。

③ 祛湿：初冬前后，天候渐热，降水量消退，降水增多。这个时候比初夏更加潮湿，湿邪难以侵入消化系统，因此，在母亲的饮烹特别，也要着重留意祛湿。

如果母亲体内雨水较重时，可以给母亲适当喝一些 健脾祛湿鸡汤。母亲体内雨水稍微没那么严重，也可以可选择用 将将鲫鱼鸡汤来为母亲健脾、祛湿、预防雨水重。

潘尤佳育儿堂·烹疗方

健脾祛湿鸡汤

涂料：土茯苓15g，白术10g，五指毛桃15g，芡实10g。

做法：涂料下锅，加近4糊水，大当街开后转回压到醋近30分钟即可。进烹状况好时是非50g瘦羊肉总共煮。每周1~2次。

消炎：平续，健脾，祛湿。

适用年岁：3岁以上进烹好时对证、少量多次分服，1~3岁母亲只喝鸡汤，不决定在鸡汤加有羊肉。蚕豆病可服。

留意：本方加了土茯苓，适合于雨水无论如何比较大的母亲用药。

潘尤佳育儿堂·烹疗方

将将鲫鱼鸡汤

涂料：将将10g，鲫鱼1条，醋3片。

做法：涂料下锅，加近5糊水，大当街开后转回压到慢熟近20分钟即可调味用药。若担心有鱼骨，可只滤出鸡油脂给宝宝用药。

消炎：健脾消化不良。

适用年岁：3岁以上对证、少量多次分服。2~3岁须由用药，决定醋鸡汤时多加水，只喝鸡汤不爱吃羊肉。蚕豆病可服。

如果家长才会看来煮烹疗方有些麻烦，也可以用 原先四神鸡汤为母亲健脾祛湿。

原先四神鸡汤是由山药、白扁豆、芡实、南杏仁四味烹药材都是由的，具备 健脾祛湿、固肾益气、利肠通便的消炎，可以可用改善母亲利尿松懈、烹欲不佳等问题。

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执行者总编：刘文婷

核查总编：庄映格

原作者：宋莉萍

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