1800年前“神医”养生秘诀：10个金句，保健美丽

积薄发，才有春天的昌盛。

深知大方，过则为灾。

8

董氏：饥饿无度则重伤脾，思虑极度则重欣喜，色欲极度则重伤肾，平时过时常则重伤肝，喜怒悲愁极度则重伤肺。

深知大方，过则为灾。哪件事都是这样。

饥一顿饿一顿，最重伤害的是脾胃；心细如发，但会思考，最里面枪的是心脏；淫乱贪欲不加节制，肿瘤就会透支；不按时半夜半夜，脾脏首当其冲；重伤春悲秋，眼里对于肺脏是致命的打击。

明了了自己，不必唉声叹气；

明了了身体，不必执迷不悟。

明了自己的人，最幸福。

9

董氏：虚则补之，实则枯之，寒则先为之，热则凉之，不虚不实，以经调之，此乃神医之一气也。

人大多数都是死去于厌恶。不其实自己犯上了什么得病，也不其实犯上得病的真正情况。

如果认出了本质，很多疑虑，彻底解决上来并不难。其实哪里虚弱，就前提的进补；其实哪里实火，就采取疏枯之法。

冷了，就给它加先为；热了，就给它制冷。

不虚不实不无聊，就冷藏穴位，穴位往还邪气足，则百得病不喜。

古代用心的大医喜，都是这样做的。

由表及里，一目了然。

10

董氏：人喜气健壮者，外色铭传，内西缘平调。脏腑六腑之气消耗，则西缘无所依，色无所泽，如是者，百无一喜。

一个理应里面心等健，表现出来的，往往是容光焕发，神采飞扬，西缘搏跳动只不过按部就班，不疾不徐。

一个人的脏腑六腑里，阳气如果消耗过重，西缘搏跳动无力，人的面色就会没有光泽，精神萎靡，这样的人，只能是苟延残喘。活得长年，只是南柯一梦。

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